- Comprendre le fonctionnement du stress
- Être habilité à définir ses agents stresseurs et les traiter avec efficacité
- S’approprier les stratégies gagnantes de lutte anti – stress
- Mieux se servir de son intelligence émotionnelle
- Muscler sa confiance en soi
1. Évaluer ses modes de fonctionnement face au stress
2. Stratégies de lutte anti – stress
3. L’intelligence émotionnelle face au stress
4. Renforcer la confiance en soi
Pour télécharger le Bulletin
Cliquez ici
- Connaitre ses signaux d'alerte
- Connaître ses agents stresseurs
- Diagnostiquer ses niveaux de stress (Test N°1 : Niveaux de stress par Nature)
- Tests d’auto – évaluation (Test N°2 : Etes-vous en manque de stress)
(Test N°3 : Votre comportement vous protège-t-il contre le stress ?) - Carte du stress dans l’entreprise
2. Stratégies de lutte anti – stress
- Les 23 stratégies de lutte anti – stress
- La spiritualité comme stratégie de lutte anti - stress
- Le système de la balance
3. L’intelligence émotionnelle face au stress
- Qu’est ce que l’émotion ?
- Développer son intelligence émotionnelle (Test N°4 : Degré d'intelligence émotionnelle)
- Le système de la balance
4. Renforcer la confiance en soi
- Qu’est ce que la Confiance en soi
- Un autodiagnostic - Confiance en moi (Test N°5 : Confiance en soi)
- Les 10 étapes de développement de confiance en soi
M. Mohammed NACIR
Pour télécharger le Bulletin
Cliquez ici
- Mastère en Coaching
- Mastère en Management financier et techniques de bourse
- Mastère en Contrôle de gestion, Audit et système d’information
- Certificat en Management par la valeur - Association Française de l’analyse de la valeur A. F. A. V.
- Coach Professionnel Diplômé
- Ex Directeur Finance et Controle de gestion dans une Multinationale d'énergie
- Ex Contrôleur de gestion dans une multinationale de Pétrole & Gaz
- Consultant – Séminariste depuis l’an 2000
- Expert – Financier auprès de l’ANPME
- Intervenant en Contrôle de gestion et Finance à l’Université Internationale de Casablanca
- Ex Intervenant en Diagnostic et Economie de la P.M.E. en MBA de l’E.S.I.G.
- Ex Intervenant en Mastère E-logistique de l’ESITH
- Ex Professeur d'Audit et de de Contrôle de gestion approfondi à l’ENCG - Casablanca & Settat
- Ex Professeur de Finance et Contrôle de gestion à Toulouse Business School et à l'Ecole Française des Affaires
7 500 MAD H.T. par participant.
La documentation, Les déjeuners et les pauses - cafés (sur place) sont inclus.